Erfrischend und kühlend fördert diese natürlich koffeinfreie Infusion die Verdauung und reinigt den Gaumen. Der zeitlose Klassiker war schon bei den Römern beliebt.

Gesundheitlicher Nutzen von reiner Pfefferminze

Pfefferminze ist ein altbekanntes Hausmittel bei Magenbeschwerden und Verdauungsproblemen wie Völlegefühl und Blähungen oder Übelkeit. Sie hat auch entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften, die bei der Behandlung von Kopf- und Muskelschmerzen helfen können. Darüber hinaus kann Pfefferminztee die Denkleistung verbessern, die Energie steigern und für besseren Schlaf sorgen. Aufgrund ihres hohen Gehalts an Antioxidantien ist Pfefferminze eine hervorragende Ergänzung zu jeder ausgewogenen Ernährung, da sie das Risiko chronischer Krankheiten verringern kann.

Die richtige Zubereitung

  1. Frisches Wasser aufkochen
  2. Pro Teelöffel 220 ml Wasser abmessen
  3. Je nach gewünschter Intensität 3-5 Minuten ziehen lassen - und genießen

So schmeckt Pfefferminztee am besten

Für eine dezente Süße fügen Sie Ihrem Tee einen Hauch von Honig hinzu, der das Pfefferminzaroma optimal ergänzt. Sie können diesen Kräutertee auch gekühlt oder sogar als erfrischendes Sorbet genießen. Wer Pfefferminztee mit etwas Süßem kombinieren möchte, genießt ihn zu zu Schokoladen-Brownies, Schokoladenkuchen und dunkler Schokolade. Für ein leichtes Dessert können Sie ihn mit Vanillegerichten kombinieren. Für einen extra Geschmackskick können Sie Ihrem Aufguss etwas Ingwer oder eine Orangenspalte hinzufügen. Denken Sie daran, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um das Aroma und den Geschmack Ihres Pfefferminztees zu genießen und die Aromen auf Ihren Geschmacksknospen tanzen zu lassen. Ganz gleich, ob Sie ihn allein oder zum Essen genießen, dieser Aufguss erfreut die Sinne und bringt Entspannung.

Aufbewahrung

Bewahren Sie den Tee vor Wärme geschützt in der Metalldose an einem trockenen, dunklen Ort auf. Bei Lagerung im Kühl- oder Gefrierschrank in kleine, luftdicht verschlossene Päckchen oder Gläser packen. Warten Sie vor der Verwendung, bis der Tee Zimmertemperatur angenommen hat, um Kondensation zu vermeiden. Jedes Päckchen sollte innerhalb einer Woche nach dem Öffnen verbraucht werden.

Zutaten

Reine Pfefferminzblätter. Verpackt in Sri Lanka aus importierten Zutaten.